Уход за полостью рта ребенка требует регулярности: чистка зубов дважды в день (по 2-3 минуты), использование фторсодержащих паст (соответствующих возрасту) и посещение стоматолога каждые 6 месяцев. Родители должны контролировать чистку зубов до 8–10 лет, так как у детей недостаточно развита мелкая моторика для качественного удаления налета.
Основные правила по возрастам:
- Младенцы (0–1 год): Очищайте десны мягкой силиконовой щеточкой-напальчником или марлевой салфеткой после кормления.
- Дети (1–3 года): Используйте детскую щетку с мягкой щетиной и пасту с минимальным содержанием фтора (до 500 ppm или безопасную при проглатывании) размером с рисовое зерно.
- Дети (3–6 лет): Переходите на пасту с содержанием фтора 1000 ppm. Учите чистить зубы «выметающими» движениями от десны к краю зуба. Количество пасты — размером с горошину.
- Школьники (6+ лет): Используйте пасту с содержанием фтора до 1450 ppm. Приучайте к использованию зубной нити (флосса) для межзубных промежутков.
Ключевые советы для родителей:
- Контроль: Дочищайте зубы ребенку после того, как он почистит их сам, минимум до 8–10 лет.
- Техника: Используйте «выметающие» движения («вверх-вниз», «от десны»), а не горизонтальные, чтобы не повредить эмаль и не загнать налет под десну.
- Смена щетки: Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца или после перенесенных простудных заболеваний.
- Сладости: Сводите к минимуму сладкие перекусы, чтобы предотвратить «бутылочный кариес».
- Игра: Используйте песочные часы или приложения, чтобы чистка длилась положенные 2-3 минуты.
ГБУ «Ножай-Юртовская центральная районная больница»